瑜伽分类有哪些

  纯洁身体与精神的实践步骤。即拥有犹如般地位的瑜伽，是古老的瑜伽体系，帕坦加里的《瑜伽经》即是对王瑜伽的提炼。王瑜伽提倡的八分支法是重要的瑜伽修行系统。智瑜伽：用智慧获取生命的真谛。它是一个探讨哲学、进行思辨的体系，它要求修行者潜心研究工作、探求人生哲学。业瑜伽：引导更加完善的行为。业是行为的意思，又称为行为瑜伽。业瑜伽提倡将我们的精力集中于内心世界，通过精神活动，引导更完善的行为。奉爱瑜伽：专注于杜绝愚昧、杂念。哈他瑜伽：注重体位的练习和调息。现在大多数人接触和练习的瑜伽都是属于哈他瑜伽。

　　现代流行中的瑜伽流派分类

　　不出意外，你现在练的都是印度传统瑜伽里的哈他瑜伽。因为现在我们练习的瑜伽大多数都是印度传统瑜伽流派里的哈他瑜伽在结合其他各种元素所派生出来的瑜伽种类。现在瑜伽的分类方法有以下3种：

　　太原瑜伽培训学校按练习方法和排课特点的不同，现在主流的瑜伽流派，大概有：艾扬格瑜伽，阴瑜伽，高温瑜伽(热瑜伽)，流瑜伽，阿斯汤加瑜伽等。这些瑜伽流派都是被广泛认可和练习的瑜伽流派，我暂时把它们称为正统的瑜伽流派。现在健身房和瑜伽馆的课表上，为了让功能更直观，以此来吸引顾客，有些瑜伽课程是按课程功能来分类的，按功能来分类的瑜伽，大概有：孕产瑜伽(一般以私教的形式出现)，办公瑜伽，理疗瑜伽，纤体瑜伽等。另外还有一些瑜伽类型，是在传统哈他的基础上，结合了其他的一些元素而派生出了的体系，大概有：太极瑜伽，催眠瑜伽，舞韵瑜伽，空中瑜伽，飞行瑜伽等等。