如何正确对待瑜伽

近，由徐峥主演的《我不是药神》爆红，这部真实到窒息的良心片拍出了赤裸中国，也折射出这样一个道理：健康地活着，比什么都重要!

　　影片中程勇说“我不是救世主，我是要赚钱啊!”，作为瑜伽受益者，我想说“瑜伽不是的，选择瑜伽，只是为了选择一种健康的生活方式。”

　　太原瑜伽培训学校任何运动对身体健康都有一定程度的促进作用，正所谓生命在于运动。

　　瑜伽只是诸多运动形式中的一种，只不过它对身体的作用是会方位的，无论体形、柔韧、力量、呼吸等，且对心灵的作用相对其他的运动方式来说，

　　它更全面、更深入一些，它能在瑜伽的过程中，逐渐打通身、心、灵的连结，让身体与生命朝着身体与生命本来的面目发展，还原生命真实的本原。

　　瑜伽在调整身体的同时，也将调节人的呼吸、情感与意识，向着正常、健康的方向引导人的思想与观念。让人成为一个平和、丰富、充满着爱、清醒地认识世界与自己的人。

　　瑜伽不是的，疾病并不能只靠练几个瑜伽体式就可以痊愈。

　　但每天坚持练习确实可以帮助你缓解疼痛。

　　太原瑜伽培训学校瑜伽不是能包治百病的灵丹妙药，不要把瑜伽妖魔化，它只是作用于人的身心的运动方式，可以对人的身心灵产生积极作用。

　　瑜伽不是的，但我们仍然在坚持瑜伽。因为，瑜伽后的我们，是更好的我们。

　　瑜伽不神，不是医，也不是药。它是一种作用于人的身心的运动方式。但它也绝不是魔，其瑜伽本身并不会对人的身体产生任何的伤害及破坏，我们也绝没有必要将其视为洪水猛兽。

　　千百年来，瑜伽运动亦经过了长期的历史长河的洗礼与沉淀，证明它是一种对于人体有积极作用的运动方式。

　　尽管有一些人在瑜伽修习的过程中会出现一定程度的损伤，但它不是瑜伽本身的过错，正如所有的运动都不可避免地会出现一定的运动损伤，但这并不是运动本身的过错一样。